CóMO LIBERAR EL PáNICO Y ENCONTRAR TU VOZ úNICA

Numerosas personas experimentan un profundo miedo al entonar melodías, sobre todo frente a el público, debido a que temen ser evaluadas, provocar desaciertos o no alcanzar con las exigencias individuales o ajenas. Este miedo suele manifestarse en señales físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y rigidez en la garganta, lo que or